发布日期:2025-01-26 00:55 点击次数:180
紫苏酸笋炒牛百叶是一道具有特色的菜肴。以下是一种常见的做法:
所需食材:牛百叶、紫苏、酸笋、芹菜、葱姜蒜末、姜片、小米辣、豆豉、盐、生抽、蚝油、白糖、姜酒等。
做法流程:
1. 清洗牛百叶,然后起锅烧水,加入料酒和姜片去腥,水烧开后放入牛百叶焯煮二十秒,捞出沥干水分备用;
2. 准备好紫苏、酸笋、芹菜和葱姜蒜末,热锅烧油,油热后放入葱姜蒜末和小米辣爆香,接着倒入酸笋大火翻炒;
3. 炒出香味后,加入芹菜继续翻炒,随后加入少许生抽和蚝油调味提鲜,翻炒至芹菜断生;
4. 加入紫苏和牛百叶一起翻炒半分钟入味,即可出锅。
这道菜的关键在于火候的掌握,需用大火快炒,以保留食材的鲜嫩和口感。另外,不同地区可能会有一些差异的做法,你也可以根据个人口味对调料进行适当调整。
外婆的烹饪秘籍中这道菜选用了新鲜的紫苏叶、酸爽可口的酸笋和 Q 弹的百叶,再搭配上豆豉、姜酒和小米辣等调料,每一口都充满了层次感。酸笋的酸味和紫苏的独特香气相互融合,再加上牛百叶的 Q 弹口感,使得这道菜别具风味。
紫苏具有特殊的香气,能为菜肴增添独特的风味,还有一定的药用价值。酸笋则是通过发酵制成,具有酸爽的口感,能增进食欲。牛百叶富含蛋白质等营养成分。这道菜不仅美味可口,也具有一定的营养价值。